Schwaben Yoga - Yoga Kurse & Einzelunterricht in Illertissen

Termine der Yoga Präventionskurse Frühjahr 2023, am besten gleich anmelden!

Dauer: je 10 Kurseinheiten Kursblock

Im Zentrum für Ruhe & Bewegung

Franz-Mang-Str. 7, 89257 Illertissen

Montag
17.30 - 18.45 h F / LF
19.15 - 20.30 h N / F/ LF
Dienstag
09.00 - 10.15 h N / F / LF
17.30.- 18.45 h N / F / LF
19.45 - 21.00 h F / LF
Mittwoch
09.30 - 10.45 h N / F / LF
16.00 - 17.15 h Junge Leute ca. 16-20 Jahre
17.30 - 18.45 h N / F/ LF

Donnerstag Zusatzstunden gratis für TN Mo. - Mi.
online Yoga - Tag immer
19.30 - 20.45 h N /F / LF
outdoor Yoga Herbst/ Winter/ Frühjahr

Hatha Yoga

Präventionskurse dienen zur Vorbeugung von körperlichen, mentalen & psychischen Beschwerden. Auch nach ärztlicher Abklärung bei einer bestehenden Erkrankung!

Deshalb werden von allen gesetzlichen Krankenkassen

meine Yogakurse bezuschusst!

Level F (fortgeschritten), LF (leicht fortgeschritten), N (Neu Anfang)

Entsprechend der Kontaktbeschränkung finden die Kurse vorab immer im Kursraum statt, sollte eine gesetzliche Regelung dies untersagen, so fwechseln die Kurse umgehend auf online zur selben Uhrzeit.

Kurslink erhalten sie dann umgehend per E-Mail!

...am besten gleich bei mir anmelden!

siehe Kontakt Gerlinde Kögel!!

Flyer Yoga Kursprogramm Winter 2022im Menue "Yoga Kursprogramm". Start ab 17. Januar 2022 Indoor, bei Kontaktbeschränkung nach Infektionsschutzgesetz wechseln der Kursort auf online.

Yoga -Einzelunterricht

Im Zentrum für Ruhe & Bewegung, Franz-Mang-Str. 7 in Illertissen

In der Einzelsitzung ist es mir möglich, individuell auf Ihren Gesundheits- zustand einzugehen!

Yoga wurde in den letzten Jahren wissenschaftlich untersucht und Studien dazu belegen, dass Yogatherapie bei vielen Beschwerden und Erkrankungen eine sehr geeignete Zusatztherapie sein kann.

Allerdings sollte sich die/der YogalehrerIn eine zusätzliche therapeutische Ausbildung angeeignet haben...!

Yogatherapie z.B. bei

ärztlich abgeklärten Rücken.- und Gelenkleiden,

Nervosität, Stress/Unruhe, Depressionen, Angststörungen,Phobien, ZwangstörungenimmunologischeBeschwerden, Burn - Out - Syndrom, allg. chronische Beschwerden, Hypertonie...

Die erste Sitzung beginnt immer mit einer persönlichen Beratung!

Termin siehe unter Menue Kontakt