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Termine der Yoga Präventionskurse Herbst (ab September) 2023, am besten gleich anmelden!
Dauer: je 10 Kurseinheiten Kursblock
Im Zentrum für Ruhe & Bewegung
Franz-Mang-Str. 7, 89257 Illertissen
- Montag
- 17.30 - 18.45 h F / LF
- 19.15 - 20.30 h N / F/ LF
- Dienstag
- 09.00 - 10.15 h N / F / LF
- 17.30.- 18.45 h N / F / LF
- 19.45 - 21.00 h F / LF
- Mittwoch
- 09.30 - 10.45 h N / F / LF
- 16.00 - 17.15 h Kinderkurs Projekt Prävention neu!!
- 17.30 - 18.45 h N / F/ LF
- Donnerstag Zusatzstunden gratis für TN Mo. - Mi.
- online Yoga - Tag immer
- 19.30 - 20.45 h N /F / LF
- outdoor Yoga Herbst/ Winter/ Frühjahr
Hatha Yoga
Präventionskurse dienen zur Vorbeugung von körperlichen, mentalen & psychischen Beschwerden. Auch nach ärztlicher Abklärung bei einer bestehenden Erkrankung!
Deshalb werden von allen gesetzlichen Krankenkassen
meine Yogakurse bezuschusst!
Level F (fortgeschritten), LF (leicht fortgeschritten), N (Neu Anfang)
Entsprechend der Kontaktbeschränkung finden die Kurse vorab immer im Kursraum statt, sollte eine gesetzliche Regelung dies untersagen, so fwechseln die Kurse umgehend auf online zur selben Uhrzeit.
Kurslink erhalten sie dann umgehend per E-Mail!
...am besten gleich bei mir anmelden!
siehe Kontakt Gerlinde Kögel!!
Yoga -Einzelunterricht
Im Zentrum für Ruhe & Bewegung, Franz-Mang-Str. 7 in Illertissen
In der Einzelsitzung ist es mir möglich, individuell auf Ihren Gesundheits- zustand einzugehen!
Yoga wurde in den letzten Jahren wissenschaftlich untersucht und Studien dazu belegen, dass Yogatherapie bei vielen Beschwerden und Erkrankungen eine sehr geeignete Zusatztherapie sein kann.
Allerdings sollte sich die/der YogalehrerIn eine zusätzliche therapeutische Ausbildung angeeignet haben...!
Yogatherapie z.B. bei
ärztlich abgeklärten Rücken.- und Gelenkleiden,
Nervosität, Stress/Unruhe, Depressionen, Angststörungen,Phobien, ZwangstörungenimmunologischeBeschwerden, Burn - Out - Syndrom, allg. chronische Beschwerden, Hypertonie...
Die erste Sitzung beginnt immer mit einer persönlichen Beratung!