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Termine der Yoga Präventionskurse
Dauer: je 10 Kurseinheiten Kursblock
Im Zentrum für Ruhe & Bewegung
Franz-Mang-Str. 7, 89257 Illertissen
- Montag
- 17.30 - 18.45 h F / LF
- 19.15 - 20.30 h N / F/ LF
- Dienstag
- 09.00 - 10.15 h F / N / LF
- 16.30.- 17.45 h F / LF neu
- 18.05 - 18.20 h F / N / LF neu
- 20.00 - 21.15 h online Autogenes Taining A/F neu
- ab 16.02.2021, 8 x
- Mittwoch
- 09.30 - 10.45 h F / N / LF
- 17.20 - 18.35 h F / N / LF
- Donnerstag
- 20.15 - 21.30 h F / LF
Hatha Yoga
Präventionskurse dienen zur Vorbeugung von körperlichen, mentalen & psychischen Beschwerden. Auch nach ärztlicher Abklärung bei einer bestehenden Erkrankung!
Deshalb werden von allen gesetzlichen Krankenkassen
meine Yogakurse bezuschusst!
Level F (fortgeschritten), LF (leicht fortgeschritten), N (Neu Anfang)
Sollte der Lockown zum Kursstart noch bestehen, beginnen diese online. Mit entsprechender Lockerung oder einem Lockdownende finden die Gurppen im Kursraum statt!
...am besten gleich bei mir anmelden!
siehe Kontakt Gerlinde Kögel!!
Yoga -Einzelunterricht
iin meiner Praxis Hauptstraße 2, 89250 Senden 1. OG
In der Einzelsitzung ist es mir möglich, individuell auf Ihren Gesundheits- zustand einzugehen!
Yoga wurde in den letzten Jahren wissenschaftlich untersucht und Studien dazu belegen, dass Yogatherapie bei vielen Beschwerden und Erkrankungen eine sehr geeignete Zusatztherapie sein kann.
Allerdings sollte sich die/der YogalehrerIn eine zusätzliche therapeutische Ausbildung angeeignet haben...!
Yogatherapie z.B. bei
ärztlich abgeklärten Rücken.- und Gelenkleiden,
Nervosität, Stress/Unruhe, Depressionen, Angststörungen,Phobien, ZwangstörungenimmunologischeBeschwerden, Burn - Out - Syndrom, allg. chronische Beschwerden, Hypertonie...
Die erste Sitzung beginnt immer mit einer persönlichen Beratung!
Workshops
Siehe Menü Kursprogramm
Yoga Kursprogrammflyer Winter/Frühjahr 2021
Praxis & Yoga
Gerlinde Kögel
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