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Advent mit Schwaben-Yoga

Vöhringen

Yogaraum, Illerberger Straße 35, 89269 Vöhringen

Kundalini-Meditation nach Osho „Aura & Seelen-Detox“

Di, 9. Dezember | 17:30 – 19:00 Uhr
Bewegung bis Stille, dy­na­mi­sche Me­di­ta­tion, ein­fa­ches Los­lö­sen von Stress

Jedes­heim

Haus der Vereine, SV Jedes­heim, Am An­ger 10, 89257 Jedes­heim

Yoga-Schnuppern

Mi, 10. Dezember | 19:30 – 20:45 Uhr | Yoga-Schnup­pern im Kurs­raum Je­des­heim
Asana (Yoga-Kör­per­­übun­­gen), Pra­­na­­ya­­ma (Yoga-Atem­­übun­­gen) und Me­­di­­ta­­tion

Hinlegen – Ent­­span­­nen – Los­­las­­sen

Mi, 17. Dezember | 19:00 – 20:15 Uhr | mit Gast­do­zent Hik­met
Autogenes Ent­span­nungs­trai­ning er­gänzt mit er­hol­sa­men Übun­gen aus der Kon­zen­tra­ti­ven Be­we­gungs­the­ra­pie – KBT®

In der Stille, zum En­de der Ent­span­nung, schenkt uns Hik­met mit sei­ner Ga­be ein bes­se­res Ab­lö­sen des los­ge­las­se­nen Stres­ses. Hik­met ist ein spi­ri­tu­el­les Me­dium und stellt sich und seine Ar­beit am En­de der Run­de vor.

Iller­tis­sen

Illertissen För­de­rer der Gar­ten­kul­tur e.V.
Jung­vieh­weide 3, neben Gärtnerei Gaißmayer, 89257 Iller­tis­sen

Winterson­nen­wen­de | Man­tra-Sin­gen & Me­di­ta­tion

So, 21. Dezember | 15:00 – 16:30 Uhr | Man­tra-Sin­gen & Agni­ho­tra-Me­di­ta­tion im Pa­vil­lion
„Heile die Atmos­phä­re und die At­mos­phä­re heilt dich“ – Sinn des Ag­ni­ho­tra­feuers

In gemütlicher Run­de mit Tee und Ge­bäck und ein klei­nes Prä­sent für Je­den.
Treffpunkt: am Pavillon auf dem Garten­kul­tur­ge­län­de
Bitte eine war­me Sitz­decke mit­brin­gen.

Kurspreis je Veranstaltung

Kursgebühr: 10,00 €, in bar und pro Person je Veranstaltung
Anmeldung: gerlinde.koegel@t-online.de, auch Freunde und Verwandte
Anmeldeschluss: spätestens 1 Tag vor jeder Ver­an­stal­tung

yoga-advent
Anmeldung Adventsprogramm

Zusatzangebote

Yoga Individuell

Tauchen Sie ein in die Welt des Yo­ga und ent­de­cken Sie, wie viel­sei­tig und be­rei­chernd die Ha­tha Yo­ga Pra­xis sein kann.

Sie wollen mehr Yoga?

Gönnen Sie sich eine Aus­zeit für sich selbst und ent­de­cken Sie, wie Yoga und ver­wandte The­men Ih­ren Alltag be­rei­chern und Ih­re Le­bens­qua­lit­ät nach­hal­tig ver­bes­sern kann. Mein Yoga-An­ge­bot bie­tet Ih­nen zu­sätz­lich die Mög­lich­keit, über die re­gel­mä­ßi­gen Yoga-Prä­ven­tions­kur­se hi­naus er­gän­zen­de An­g­ebo­te zu nut­zen.

Profitieren sie als Prä­ven­tions­kurs-Teil­neh­mer von mei­nen zu­sätz­li­chen, in klei­nen Ein­hei­ten ge­hal­te­nen Kurs­an­ge­bo­ten. Die­se Grup­pen­an­ge­bo­te sind zu in­ter­es­san­ten Prei­sen er­gän­zend buch­bar.

Online-Yoga | Outdoor-Se­mi­na­re | In­door-Se­mi­na­re

Pro Einheit | je 10,00 € 

SAISONALE PROGRAMME:

– vertiefende Yogathemen
– Meditationen
– Waldbaden
– Yoga Nidra
– Autogenes Ent­span­nungs­trai­ning
– KBT®-Gruppen Coa­ching
Pro Teilnehmer | je 20,00 €

yoga-class
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YOGA-EINZEL­STUN­DEN

Sie bevorzugen in­di­vi­du­el­le Yo­ga-Stun­den? Dann bie­te ich Ih­nen die Mög­lich­keit eine auf Sie zu­ge­schnit­te­ne Yoga-Ein­zel­stun­de zu bu­chen. Bit­te ver­ein­ba­ren Sie hier­für einen Ter­min per E-Mail. Die ge­wünsch­ten Übungs­in­hal­te wer­den vor­ab mit Ih­nen ab­ge­stimmt.

Einzelstunde Yoga | je 75,00 €
Übungs­skrip zur Ein­zel­stun­de | je 15,00 €

Ich freue mich darauf, Sie er­gän­zend zu mei­nen Prä­ven­tions­kur­sen mit mei­nen Yoga-Zu­satz­an­ge­bo­ten auf Ih­rem Weg in­di­vi­duell und ein­ge­hen­der zu be­glei­ten.

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